1
저에게도 비법 좀 가르쳐 주세요
2
무리입니다
3
인내 밖에 없다
5
의사에게
12
다 큰 어른이「담배를 못 끊겠습니다」라고 의사에게 말하는 것도 부끄럽다
9
지금 당장 끊으려고 하지 말고, 지금 가진 이 한 갑만 다 피우면 그만 피워야겠다고 하면 된다.
1년 후에 눈치챌 것이다. 역시 끊을 수 없다고.
18
>>9
나같군
10
못 끊는 놈들은 의지가 너무 약하다고 생각하는데, 어때?
18
>>10
뭐, 그 말 그대로.
반박 못 해
11
진지하게 말하자면 주위 사람들이랑 함께 금연하면 된다
13
못 끊는 놈이 이상하지
14
죽을 정도로 피워봐. 정말로 죽기 직전까지 피우면 그만 둘 수 있어. 나는 그렇게 끊었다
29
>>14
해봤다
숙취처럼 일시적으로는 괴롭지만, 결국 다시 피우고 싶어진다
16
금연할 수 없다고 말하고 놈들 많지만, 솔직히 그건 물러빠진 것일 뿐
정말로 끊자고 하면 당장이라도 끊을 수 있겠지
담배를 안 피우면 스트레스가 쌓여? 그딴 건 기분 탓
17
의사: 폐에 그림자가 있습니다. 이대로라면 가까운 시일 내에 암에 걸릴 가능성이 높습니다
그래서 끊을 수 있었다
34
>>17
건강진단에서 문제 없었으니까 무리
19
어느 날 갑자기 끊어졌어. 담배를 끊어진 것을 계기로
하는 김에 재떨이와 라이터도 처분했다
87
300엔도 들고 다니지마
…그걸로 OK
57
하루 한 갑 300엔으로
1주간 2,100엔
1개월 9,000엔
1년 108,000엔
이렇게 생각하면, 나는 도대체 뭐에 돈을…하고 생각하게 된다
20
담배값이 오르면 피우고 싶어도 피을 수 없게 된다
자연스럽게 끊을 수 있어
8
난 담배 끊었더니 살쪘어
21
담배 끊으면 살찌는건 진짜
의사에게 상담하는게 좋으려나
금연 외래로 구글해봐
62
난 담배 끊어도 체중, 체지방율 변함없었으니까 살찌는 것은 개인차
27
타모리가
「딱 1시간만 금연하자.
아, 1시간 안 피웠구나.
그럼 다시 또 한 시간만 금연하자」
그렇게 끊었다고 텔레비전에서 말했다
30
우선 주변 사람들에게 끊을 의사를 전합니다.
피우려고 하면 주변 사람이 제지해준다.
혼자 끊기는 꽤 노력하지 않으면 무리라고 생각한다
36
결혼했을 때 아내가
「저기, 담배 피우면 애기한테 안 좋아」
라고 말해서 끊었다.
결혼생활도 2년 만에 관뒀지만, 담배는 아직까지 피우지 않았다.
41
나는 애가 생겨서 끊었지만,
솔직히 못 끊는다는 놈들은 사실은 끊고 싶지 않은거지. 그러니까 또 피우고 싶은거야.
정말로, 마음 속에서 끊고 싶다고 생각하면 당장이라도 끊을 수 있다.
46
절대로 담배를 피우면 안되는 존재를 만들어두면 좋다
몸에 배인 냄새를 신경쓰지 않아도 되는 곳에서도 피우기 어렵고, 물론 그 본인 앞에서는 더욱 피울 수 없다
피우다가 걸리면 돈이라도 내겠다고 가족에게 말해라
43
좋아하는 사람이 담배 피는 나에게
「담배 피우는게 그렇게 좋아?」라고 해서 끊었다.
그 자리에서 마지막 한 대를 피우고 그만두었다.
담배를 피고 싶다고 생각하는 것은, 배가 고픈 증거야.
뇌가 공복의 싸인을 착각해서
「뭔가 입에 넣어줘! → 아! 담배를 피우자」라는 지시를 낸다.
아무튼 금연을 하면 보통 살 찌는데, 본래는 뭘 먹는게 정상적인 판단이기 때문이다.
다소 살이 찌는 것은 각오하더라도, 피우고 싶어지면 뭘 먹자. 그러면 금연할 수 있다.
라고 금연관련 서적에도 써 있었다.
53
우선 처음에는 끊었을 때의 이익을 계속 생각하는 것이 첫 걸음이다.
다음은 의존하던 것을 변화시켜야 한다.
니코틴 중독이 아니라, 담배를 피운다는 시츄에이션의 의존이라고 믿는다.
52
폐가 병들면 자연스럽게 끊을 수 있다
54
내 선배는 의사에게 상담받고 한달째 금연 중
60
의존성이란, 피우고 싶어진다, 피우지 않으면 괴롭다 같은 것이 아니라
머리에서 어느샌가 변명을 만드는 회로가 만들어지는 것이라고 인식해라.
라고, 담배를 끊은 전 꼴초가 말했어.
66
자기 이외의 흡연자로부터 가능한 한 떨어지는 것이 우선 아닐까
69
패치를 사용했더니 끊을 수 있었다
98
금연 패치로 1주일 정도는 간신히 참는데,
2주째 거기까지의 괴로움을 잊고
3주째 직전에 실패한다.
그런 금연의 익스퍼트
71
비흡연자가 되고 나서의 고민은 스무개가 넘는 지포 라이터를 어떻게 할까…
77
>>71
나도 완전 갖고 싶어서 산 듀퐁 라이터를
끊은 지 3년이 넘었는데도 버릴 수가 없어
90
담배는 피우지 않을 생각이지만 지포 라이터는 갖고 싶다
94
>>90
종종 있지w
담배도 안 피우는데 라이터를 찰칵찰칵 하는 놈
92
마지막 한 개피…를 피우지 않는다
그렇게 한 개피를 계속 들고 다니며 금연.
금연하고 나서도 지포는 가지고 다니고 있다. 기름은 없지만.
93
담배는 끊어도 반 년은 피우고 싶어지니까 각오해두는게 좋을거야
74
의외로 VIPPER중에는 의지가 강한 놈 많구나
뭔가 끊을 수 없는 나 자신이 부끄러워졌다.
저도 노력하겠습니다!
지금 있는 이 한 갑만 다 피우면 더이상 안 산다!
그리고 모레는 휴일이니까 의사에게 상담받고 온다!
모두 용기를 줘!
78
>>74
>지금 있는 이 한 갑만 다 피우면 더이상 안 산다!
여기로부터 이미 실수
101
금연따위, 조금 마음만 독하게 먹으면 쉽다고 생각했는데
나는 100번도 넘게 금연을 하는 중이다
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기대합니다~
꺅 기대중!
괴담천국2도 기대중입;;;;
하앍...
그보다 번역올릴때 한꺼번에 잔뜩보다는 하루에 하나씩 두개씩 또이또이가 더 좋다고
우왕꺅꺅! 1권을 못사서ㅠㅠ~~기대하고있겠습니다!
우끽끽!!!
1권과 2권을 동시에 사고 싶습니다!
제 괴담천국1엔 나가토전함 페이지만 3페이지나 됩니다 ㅠㅠ
적당히 기대중.
괴담천국을 서점에서 팔았으면..
난 왜 제목이 천국괴담으로 보이지 ;;